Mente

Quando voce aprende que nada cai do céu e que não tem um super héroi para salvar você das merdas que faz, você aprende a controlar sua mente, aprende que é ela quem vai trazer bons resultados e que vai fazer você se sentir melhor consigo mesmo.

Então para alguns minutos para silenciar toda essa vida que dentro de você te ajuda a encontrar respostas nunca antes encontradas, no começo isso até te incomoda e te inquieta, mas a disciplina ajudará você a encontrar o equilibrio para aquele momento.

Então sempre que puder pare pelo menos 20 minutos e fique em silencio, não pense em nada, só escute seu coração batendo, seu sangue pulsando, seu estomago trabalhando, não tenter ser ou resolver nada e assim conseguirá quietar sua emnte e até mesmo limpa-lá.

Uma mente agitada e cheia impede você de ver a verdade, impede você de ver, de ouvir e de sentir o que você realmente busca.

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