‘A atividade sexual faz liberar hormônios que causam bem-estar e uma série de benefícios para o organismo humano desde que, claro, seja realizado com proteção’, explica Denise Gomes, médica ginecologista e obstetra.
Durante o ato sexual ocorre um aumento da pressão arterial, uma elevação da frequência cardíaca, além do aumento da frequência respiratória e a liberação de alguns hormônios na circulação. ‘Após o término, a pessoa relaxa, a pressão e frequência cardíaca caem e vem essa sensação de bem-estar’, explica a médica.

Precisa de mais motivos para acreditar que fazer sexo faz bem? Ele consegue aliviar o estresse e pode queimar até 300 calorias, em média, deixando a pele e cabelos mais brilhantes e ainda pode rejuvenescer. Tudo isso, explica a ginecologista Denise, devido à liberação da endorfina que aumenta a sensação de prazer, além de regular o sono e afastar a depressão. ‘A beleza da pele e o brilho do cabelo são consequências do aumento do nível de estrógeno no sangue’, afirma a ginecologista.

O sexo pode até diminuir doenças cardíacas. Um estudo do New England Research Institute mostrou que a prática de sexo duas vezes por semana pode reduzir o risco de infarto em 45%. Já se o casal for pra cama três vezes por semana, a redução é de 50%.

Fazer sexo reduz as chances de sofrer dermatites, rachaduras e manchas na pele. O suor promove a limpeza dos poros e faz a pele brilhar, mostrou uma pesquisa da University of Therapy and Sexual Practice in Massachusetts Ohio, nos Estados Unidos.

O ato sexual regular torna as mulheres mais satisfeitas ao longo da vida. Foi o que afirmou um estudo da escola de medicina da Universidade de San Diego, nos Estados Unidos. De acordo com a pesquisa, 64% das mulheres mais velhas estão satisfeitas sexualmente e as com mais de 80 anos estão mais felizes no sexo. Apesar de elas fazerem sexo com menos frequência, a maioria, 67%, disse atingir o orgasmo em quase todas as relações sexuais.

Fonte: MSN

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